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こんにちは、”おじさん化と戦う”おじさんブロガーtakaです。
同じ年齢でも、バリバリ働いてイキイキしている人を見ると羨ましくなる。
自分はどう見られているんだろう・・・。
おじさんにはなりたくないよ。
こんなこと考えたことないですか?
私もそうでした。
おじさんなんだから、今さらどうしようもないよ。
こんな考え方だとおじさん化は進行してしまいます。
この記事では、私が20年以上実践している「おじさん化」との戦い方をお伝えします。
おじさんになりたくない人は是非最後まで読んでみてくださいね。
- おじさん化とは
- おじさん化と戦う3つの方法
- おじさん化との戦いをやめてはいけない理由
- おじさん化脱出後のモテモテの人生
おじさん化とは・・・
そもそも「おじさん化」とは何なのか!?
「おじさん化」に定義はありません。
じわじわおじさんになっていくことです。
でもあまり心配しないでください。
普通の人は皆おじさんになるのですから。
ただ何もせずフツーにおじさんになっていきますか?
いや、おじさん化と戦いましょう!
「おじさん化」と戦って、いつまでも若々しく生きる努力をしませんか?
おじさん化からの脱出です。
じゃ、おじさんってどんな印象?
一般的なおじさんをイメージしてみました。
- 加齢臭がする
- お腹がでている
- 薄毛orハゲ
- 私服がダサい
- ダジャレが多い
- 話が長い
- 武勇伝を語る
- 女子との距離が近い
- エロい
あてはまるものがありますか?
ひとつでも思い当たることがあるなら、おじさん化が進行しているかもしれません。
私が考えるおじさん化は、「もうトシなんだから・・・」と自分を改善することを諦め、精神的にも外見的にも、医学的にも相応に年老いていくことです。
具体的には、ニオイ(加齢臭など)、見た目(薄毛・身だしなみなど)、ファッション(くたびれた服など)の問題を放置して運命通りに進む老化現象です。
この問題と正面から戦って、おじさん化から脱出しましょう。
おじさん化と戦う3つのポイント
先ほどおじさんのイメージを列挙しましたが、逆にいうとそれらに当てはまらないおじさんを目指せば良いということですね。
ニオイをケアする
気をつけたいのが加齢臭。
おじさん臭いっていうのは、本当に臭いがすることを言うこともあれば、おじさんみたいってイメージを語っていることもありますね。
でもここでいう臭いは本当の臭いの方。
ATMで並んでいて、前で使っていたおじさんが終わったので機械の前に立つと、おじさんの臭いが機械の前に充満してていて「ゲッ」ってなった・・・、なんてことありませんか?
加齢臭の正体は皮脂の中に含まれる、『ノネナール』という原因物質です。
引用
1999年に、資生堂は40代を過ぎたころから男女問わず発生する体臭の主な原因物質がノネナールであることを発見
引用元:資生堂公式アカウント
ノネナールは40代を過ぎると増えることがわかっていて、私も40代を過ぎたころから自分の体臭の変化を感じました。
対策としては、ノネナールの発生源をとにかく清潔に保つこと!
発生源は、「頭」「耳の後ろ」「首の後ろ」「胸元」「脇」「お腹」「背中」あたりで、上半身に集中。
おすすめは朝シャワー。
出かける前にシャワーを浴びて、身も心もスッキリとした状態で会社へ。
そもそも人は一晩に350mlも汗をかいているので、起きてそのまま服を着て会社に向かうのには無理があります。
ノネナールの発生源、気になる部分をしっかり洗って、万全の体制でお出かけするのがおすすめです。
薄毛の対策をする
髪型で印象は大きく変わります。
ただ、髪型云々より毛量で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。
いわゆる薄毛。
薄毛については、少しでも早い対策が重要になります。
20代からの対策でも早くはありません。
要するに早ければ早いほど効果が高い。
今髪がフサフサだからといっていつまでもそのままとは限りません。
最近髪の毛が細くなってきたな・・・、とか抜け毛が多いな・・・、など既に悩みを抱えているなら早急な対策が必要です。
最近は効果の期待できる育毛剤が簡単に手に入りますし、本当に頭皮や髪の様子がおかしいと感じたらAGAオンラインクリニックで診てもらうことも可能です。
また、シャンプーやシャワーヘッド、ドライヤーにこだわることも重要な対策です。
身だしなみに気をつかう
『人は見た目が9割』といいます。※メラビアンの法則
メラビアンの法則:アメリカの心理学者アルバート・メラビアンが、人間が相手に与える印象がどのような要素で構成されているかを示した心理学上の法則。
要するに第一印象でほぼ「あなた」が決まってしまうのです。
第一印象で気になる点。
- 髪型がひどい(or薄い)
- 寝癖がひどい
- 無精髭がボーボー
- 鼻毛がボー
- 耳毛がボー
- 服がくたびれている
- 疲れ切っている
自分にも当てはまるところはないですか?
鏡の前に立って、よく自分を見てみてください。
髪型、鼻毛、耳毛、眉毛は常に整えておきましょう。
清潔感のある見た目を意識します。
また、洋服にも気を配ります。
よれよれの服は捨てて、ここは心機一転新しい服を買いましょう。
とはいえ、どこで何を買ったらいいかわからない・・・。
そのそも自分のセンスに疑問。
という方は、ユニクロで買うのが無難です。
難しいコーデは考えず、スキニーパンツと白のシャツを買ったらとりあえずOKです。
足りなければ少し色を変えてもう少し。
細身のパンツと、清潔感あるシャツを揃えればそれだけでそれなりのコーデになっています。
たったひとつ、派手なコーデだけは避けた方が無難です。
「おじさん化」との戦いに終わりはない
おじさん化との戦いに終わりはありません。
少しでも休んだとしたら、その途端おじさん化の波が襲ってくるのです。
命尽きるまで戦う。
その覚悟をもって、この戦いに挑んでいきましょう。
おじさん化から脱出してモテモテの人生を手に入れよう
冒頭でおじさんのイメージを列挙していますが、ニオイ、薄毛、身だしなみと戦っていったなら、その先にあるのはモテモテの人生です。
ただ、少し待ってください。
「俺はおじさん化と戦っているのだからモテて当然だ。」ってギラギラした目で、今夜誘ってやるぜ!って雰囲気を醸し出していたとしたら、脱出前のキモいおじさんと変わりありません。
おじさん化と戦っているのなら、常に大人の余裕をもって、逆にこちらから積極的に女子には近づいていかないようにしていくことが大切です。
そうすると、あなたの魅力に気づいた女子たちが必然的にあなたの周りに集まってくるのです。
ギラギラは、顔の脂と一緒に洗い流しましょう。
まとめ
おじさん化との戦い方についてお話してきました。
3つの戦い方がありましたね。
- ニオイケア
- 薄毛対策
- 身だしなみ
もうトシなんだからと諦めず、おじさん化と戦って、モテモテの人生を手に入れましょう。
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